Сертифицированный тренер тренажерного зала.
ЮФУ Академия физической культуры и спорта. 2021г.

Опыт тренажерного зала c 2009 года.

Опыт тренерской деятельности с 2021 года.


Силовой и функциональный тренинг | Составление индивидуальных программ тренировок Рекомендации по питанию (результаты индивидуальны)
Тренировки в мини группах от 2-х чел
Фитнес марафоны

Разовая тренировка — 1 600 ₽
Абонемент (8 занятий) — 11 000 ₽
Абонемент (12 занятий) — 16 000 ₽

Группа: разовая тренировка — 1 300 ₽
Абонемент (8 занятий ) — 9 000 ₽
Абонемент (12 занятий ) — 13 000 ₽

Дипломированный тренер школы
«Смарт Фит Ростов» 2023г. Опыт тренерской деятельности с 2023 года.

Помощь в наборе мышечной массы
Помощь в снижении веса
Разработка персональных программ тренировок
Рекомендации по питанию

Разовая тренировка — 1 500 ₽
Абонемент (8 занятий) — 10 000 ₽
Абонемент (12 занятий) — 14 000 ₽

Дипломированный тренер школы «Школа
Фитнеса» 2018г.
Сертифицированный Консультант-Нутрициолог школы «Первая Школа Фитнеса» 2024г. Сертификат о прохождении курса" Ягодицы "- школы " Анатомия Тела 2025г.

Опыт тренажерного зала с 2017 года.
Опыт тренерской деятельности с 2018 года.

Выступающий атлет в Федерации ФББР в категории «Бодифитнес» | Вице-чемпионка «Чемпионат Томской области» Топ-4 « Чемпионат Кузбасса по Бодибилдингу»
Мастер спорта по пауэрлифтингу | Мастер спорта международного класса по становой тяге.

Помощь в снижении веса | Набор мышечной массы | Постановка техники упражнений | Составление плана тренировок | Консультации по нутрициологии
Рекомендации по питанию

Разовая тренировка — 2 000 ₽
Абонемент (8 занятий) — 12 000 ₽
Абонемент (12 занятий) — 15 000 ₽

Группа: разовая тренировка — 1 500 ₽
Абонемент (8 занятий) — 9 000₽
Абонемент (12 занятий) — 12 000 ₽

Дипломированный тренер
Национальный исследовательский институт
(АНО - НИИДПО) 2026г.

Опыт тренажерного зала c 2014 года.

Мастер спорта по жиму штанги лёжа. Абсолютная чемпионка России и Европы по жиму штанги лёжа. Победитель региональных чемпионатов «Южный Форпост»

Снижение веса | Набор мышечной массы
Силовой и функциональный тренинг
Работа над осанкой | Рекомендации по питанию

Разовая тренировка — 1 500 ₽
Абонемент (10 занятий) — 12 000 ₽

Группа: разовая тренировка — 1 200 ₽
Абонемент (10 занятий ) — 10 000 ₽

Дипломированный тренер с международной аккредитацией Ассоциации Профессионалов
Фитнеса с 2024 года.

Опыт тренажерного зала с 2010 года.
Опыт тренерской деятельности с 2024 года.

Мастер спорта по Становой тяге

Индивидуальные программы тренировок | Снижение веса | Наращивание мышечной массы и силы
Постановка техники упражнений | Мониторинг прогресса | Рекомендации по питанию

Разовая тренировка — 1 800 ₽
Абонемент (10 занятий) — 15 000 ₽